Therapie

Schon ausprobiert? Faszienrollmassage bei Regelschmerzen

Die Schmerztherapeuten von Liebscher & Bracht haben ein Video über Faszienrollmassage gemacht, dass wir euch hier vorstellen möchten.

Die Massage und Entspannung des tiefen Muskelgewebes und des umhüllenden Bindegewebes mit den Faszien kann für die Stärke des Schmerzempfindens wahre Wunder wirken.

Weiterlesen: Hier also mal ein kleiner Einblick in verschiedene Übungen zur Entspannung der Faszien bei Regelschmerzen.

Du möchtest nichts verpassen? Melde dich an zum EndoHilfe Newsletter!

Teile deine Tipps und Erfahrungen mit deinen EndoSchwestern! Schreib uns eine Email!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.