Kraft durch Meditation

Omm! Meditation und Endometriose

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Wissenschaftler haben inzwischen beweisen können, dass regelmäßige Meditation die Verknüpfungen in unseren Gehirn verändern kann. Meditation – und auch Yoga – können dir also dabei helfen, deine chronischen Schmerzen zu verringern. Ganz nebenbei sind beide wunderbar dazu geeignet Stress abzubauen, die allgemeine Anspannung zu verringern und somit eine höhere Stressresistenz aufzubauen. Gewinne auf allen Seiten. […]

Selbsthilfegr Berlin

Neue Endo Selbsthilfegruppe in Berlin!

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Wir freuen uns sehr über die Initiative von EndoSchwester Isabell aus Berlin! Dank ihr gibt es ab Oktober 2017 ein monatliches Treffen am 4. Donnerstag des Monats für EndoSchwestern in Berlin! Wenn du Interesse hast melde dich bitte bei Isabell: endo-shg-berlin@gmx.de Termine: Wann: Am Donnerstag den 26. Oktober 2017 um 19h Wo: Selbsthilfe Treffpunkt Friedrichshain-Kreuzberg, Boxhagenerstr. […]

Der Podcast für EndoSchwestern

ENDO005: Wie spreche ich mit Partner und Familie über Schmerzen?

Wie spricht man in einer Partnerschaft über Schmerzen? Wie geht man damit um, wenn der Partner scheinbar gleichgültig, oder abweisend reagiert, wenn man Schmerzen hat? Warum reagiert der Partner so? Warum ist es Partner und Familie manchmal zu viel – und warum ist das auch ok? Wie kannst du damit umgehen?

Phendo Endometriose Tracking

Tracke deine Endo mit Phendo!

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Schon seit ein paar Monaten gibt es die Endometriose-Tracking App für iPhones – die Android Version ist noch immer in Entwicklung (News dazu gibt es dann hier). Tracke deine Symptome, Schmerzlevel, Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel für mindestens 90 Tage mit der App Phendo und du unterstützt anonym die Endometrioseforschung des Forschungsprojekts Citizen Endo der Columbia University! […]

Tag der Endometriose

Veranstaltungen zum Tag der Endometriose

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Liebe EndoSchwestern, Der Tag der Endometriose, der 29. September 2017, rückt immer näher. Die ersten Veranstaltungen sind bereits geplant – hier findet ihr sie gesammelt.   Du planst ein Event? Die Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. unterstützt dich gerne mit Flyern, Buttons und Luftballons für deinen Infostand! Alle Infos dazu hier!   Weißt du von einer Veranstaltung […]