Vegane Ernährung – aber richtig! Der Expertenchat
Liebe EndoSchwestern, einige von euch überlegen vielleicht, es der Endo zuliebe mal mit veganer Ernährung auszuprobieren – oder ihr seid schon dabei […]
Kategorie: Ernährung
Dioxin: Das ewige Gift – Eine Dokumentation auf Spiegel Online
Es war die amerikanische Endometriose Dokumentation „Endo What?“, die mich das erste Mal auf den möglichen Zusammenhang von Endometriose und Dioxin-Belastung aufmerksam […]
4 Veggie-Burger-Rezepte
Schwarze-Bohnen-Grillpaprika-Burger (5 Portionen) ZUTATEN 1 Dose (425 g) schwarze Bohnen, abgetropft und abgespült 120g gegrillte rote Paprika im Glas, fein geschnitten 1 […]
Low-FODMAP Ernährung bei Endometriose
Bisher ist die Low-FODMAP Ernährungsweise vor allem bei Reizdarm-Patienten bekannt. Eine aktuelle neuseeländische Studie empfiehlt die FODMAP-arme Ernährung jetzt auch wärmstens für […]
Phendo – App zum Endo-Tracking zu Forschungszwecken!
Tracke deine Endometriose Symptome, Schmerzlevel, Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel für 90 Tage mit der App Phendo und du unterstützt anonym die Endometrioseforschung […]
Newsletter 26. Mai 2017
Alles was du diese Woche über EndoHilfe wissen musst. Über EndoHilfe Warum gibt es eigentlich EndoHilfe? Was hast du davon und wie kannst […]