Omm! Meditation und Endometriose
Wissenschaftler haben inzwischen beweisen können, dass regelmäßige Meditation die Verknüpfungen in unseren Gehirn verändern kann. Meditation – und auch Yoga – können […]
Kategorie: Lebensqualität
Alles über Anschlussheilbehandlungen und Endometriose
Eine Anschlussheilbehandlung, kurz AHB, oder Anschlussrehabilitation, ist ein etwa 2-4-wöchiger Aufenthalt in einer Rehabilitationsklinik direkt im Anschluss an einen stationären Krankenhausaufenthalt. Auch […]
Low-FODMAP Ernährung bei Endometriose
Bisher ist die Low-FODMAP Ernährungsweise vor allem bei Reizdarm-Patienten bekannt. Eine aktuelle neuseeländische Studie empfiehlt die FODMAP-arme Ernährung jetzt auch wärmstens für […]
Ernährungstipps bei Endometriose
Viele von uns haben schon festgestellt, dass unsere Ernährung einen direkten oder indirekten Einfluss auf unsere Symptome hat. Eine kleine Übersicht für […]
Iss nur was dich stärker macht!
Eine neue Kategorie wird heute gestartet. Viele von uns haben allein durch Ernährung unsere Symptome besser in den Griff bekommen. Ich selbst […]
Wenn nicht du, wer sonst?
Ich habe es immer für selbstverständlich gehalten hart arbeiten zu können. Es fällt mir noch immer schwer meine Grenzen zu akzeptieren. An […]